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風邪の原因

風邪の原因のほとんどはウイルス感染によるものですが、季節によってウイルスの種類が異なります。夏は高温多湿を好む、アデノウイルスやエンテロウイルスなどが多くなります。アデノウイルスに感染すると、発熱、のどの痛みや咳などの症状が出ます。エンテロウイルスは腸で増殖するので、発熱やのどの痛みに加え、下痢や腹痛など腸の症状を伴うのが特徴です。「夏風邪はお腹にくる」といわれますが、夏風邪から回復するには、腸の健康を保つことも大切です。悪玉菌の増殖を抑え、腸内環境を改善するはたらきのあるラクトフェリンや、善玉菌を増やすだけでなく、免疫力を高めるはたらきがあるビフィズス菌を手軽に補給できるビフィズス菌十オリゴ糖などをとるとよいでしょう。
健康 | 投稿者 kidasura 20:59 | コメント(0)| トラックバック(0)
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